Heeft het doornemen van deze website je benieuwd gemaakt en wil je nog wat meer te weten komen? Via de onderstaande filmpjes kan je op een ontspannen manier verder op onderzoek uitgaan.
Over het effect van chronische stress op je lichaam en geest.
Filmpje dat weergeeft wat mindfulness voor jou kan betekenen.
Over de wetenschappelijk bewezen effecten van mindfulness.
Over het effect van yogahoudingen op je lichaam en geest.
Het filmpje maakt deel uit van een reeks van vier die ingaan op de wetenschap achter deze eeuwenoude traditie.
Een interessant filmpje dat weergeeft hoe het voelt om te leven met depressie.
Over het belang van je emoties en op welke manier je ermee aan de slag kan.
Over het effect van chronische stress op je lichaam en geest.
Filmpje dat weergeeft wat mindfulness voor jou kan betekenen.
Over de wetenschappelijk bewezen effecten van mindfulness.
Over het effect van yogahoudingen op je lichaam en geest.
Het filmpje maakt deel uit van een reeks van vier die ingaan op de wetenschap achter deze eeuwenoude traditie.
Een interessant filmpje dat weergeeft hoe het voelt om te leven met depressie.
Over het belang van je emoties en op welke manier je ermee aan de slag kan.
