ZomerYoga in de natuur
Kom ontspannen in een mooie, groene omgeving te midden van de zingende vogels en geurige bloemen.
Waar en wanneer?
De sessies gaan door op het domein van de Burcht in Londerzeel.
Adres: Burcht, 1840 Londerzeel. Parkeren kan rond de kerk of op het Heldenplein.
Data:
!De lessen vinden buiten plaats en gaan enkel door bij droog weer!
Je kan de lessen apart volgen.
Inhoud
Tijdens de lessen komen eenvoudige yogahoudingen aan bod (yin en mindful yoga). We geven daarbij extra aandacht aan de ademhaling en concentratie in het hier en nu. Elke les wordt afgesloten met een uitgebreide relaxatie en/of meditatie.
De oefeningen staan je toe om spanningen maximaal los te laten. Yoga geeft je rust in lichaam én geest. Na de les voel je je fitter en vrijer.
Je eigen tempo en grenzen volgen staat centraal in deze reeks. Je hoeft nooit deel te nemen aan oefeningen waar je je zelf niet goed bij voelt.
Voor wie?
De sessies zijn zo opgebouwd dat ze voor iedereen toegankelijk zijn. Je hebt geen ervaring of voorkennis nodig om deel te nemen. Je hoeft ook niet lenig te zijn om yoga te beoefenen.
Wat breng je mee?
Je draagt best gemakkelijke kledij. Je dient een yogamatje en fleecedekentje (voor de warmte) mee te nemen. Een middel om muggen af te weren kan ook nuttig zijn.
Kostprijs
De prijs per sessie bedraagt 10 euro.
Dit bedrag kan ter plaatse betaald worden.
Inschrijven en info
Inschrijven kan door contact op te nemen met Tine Van Ingelgem op het nummer 0499/71.00.78, via e-mail: [email protected] of via de contactpagina op deze website.
Tip: Kijk op facebook voor recent nieuws en updates.
Kom ontspannen in een mooie, groene omgeving te midden van de zingende vogels en geurige bloemen.
Waar en wanneer?
De sessies gaan door op het domein van de Burcht in Londerzeel.
Adres: Burcht, 1840 Londerzeel. Parkeren kan rond de kerk of op het Heldenplein.
Data:
!De lessen vinden buiten plaats en gaan enkel door bij droog weer!
Je kan de lessen apart volgen.
Inhoud
Tijdens de lessen komen eenvoudige yogahoudingen aan bod (yin en mindful yoga). We geven daarbij extra aandacht aan de ademhaling en concentratie in het hier en nu. Elke les wordt afgesloten met een uitgebreide relaxatie en/of meditatie.
De oefeningen staan je toe om spanningen maximaal los te laten. Yoga geeft je rust in lichaam én geest. Na de les voel je je fitter en vrijer.
Je eigen tempo en grenzen volgen staat centraal in deze reeks. Je hoeft nooit deel te nemen aan oefeningen waar je je zelf niet goed bij voelt.
Voor wie?
De sessies zijn zo opgebouwd dat ze voor iedereen toegankelijk zijn. Je hebt geen ervaring of voorkennis nodig om deel te nemen. Je hoeft ook niet lenig te zijn om yoga te beoefenen.
Wat breng je mee?
Je draagt best gemakkelijke kledij. Je dient een yogamatje en fleecedekentje (voor de warmte) mee te nemen. Een middel om muggen af te weren kan ook nuttig zijn.
Kostprijs
De prijs per sessie bedraagt 10 euro.
Dit bedrag kan ter plaatse betaald worden.
Inschrijven en info
Inschrijven kan door contact op te nemen met Tine Van Ingelgem op het nummer 0499/71.00.78, via e-mail: [email protected] of via de contactpagina op deze website.
Tip: Kijk op facebook voor recent nieuws en updates.
